FITUS

Treino, alimentação e acompanhamento

Seu treino começa pelo que existe ao seu redor.

Organize seus treinos, registre cada série e acompanhe sua alimentação. Na academia ou no condomínio parceiro, a meta também considera os aparelhos disponíveis.

Criar minha conta Conhecer o produto
  • Meta personalizada
  • Vídeos em cada exercício
  • Evolução que você entende
Exemplo visual do app

A experiência FITUS

Do seu objetivo
ao treino de hoje.

Escolha uma meta, entenda cada exercício e registre o que conseguiu fazer. Tudo no mesmo percurso.

PONTO DE PARTIDA

Uma meta construída a partir de você.

Objetivo, experiência, ritmo e contexto formam uma sequência que faz sentido desde o primeiro dia.

MOVIMENTO GUIADO

Veja o movimento.
Registre sua série.

Antes de começar
Abra o vídeo do exercício no app.
Durante o treino
Consulte séries, repetições e pausa.
Ao concluir
Registre a carga e as repetições realizadas.

CONTEXTO REAL

Cada acesso considera
o lugar do treino.

FITUS pessoal
Catálogo completo, sem restrição pelo inventário de uma empresa.
Academia ou condomínio
Exercícios compatíveis com os aparelhos publicados pela unidade.

Do começo ao resultado

Menos dúvida.
Mais movimento.

  1. 01

    Conte onde você está

    Escolha seu objetivo e informe sua experiência e disponibilidade. Essas respostas orientam sua meta.

  2. 02

    Siga o treino de hoje

    Abra a agenda, veja a execução, registre carga e repetições e conclua uma etapa por vez.

  3. 03

    Acompanhe seus registros

    Compare a frequência dos treinos e as cargas registradas ao longo das semanas.

Evolução com significado

O que mudou
desde o primeiro treino?

Veja quando você treinou, quanto registrou de carga e como esses números mudaram. Compare períodos e reconheça a constância que construiu.

  • Compare períodosEntenda o que melhorou e onde retomar.
  • Reconheça seus marcosRecordes e consistência ficam visíveis.
  • Ajuste com contextoSeus registros ajudam a orientar os próximos passos.
Exemplo de evolução
EVOLUÇÃOSeu mês em movimento30 dias⌄
CONSTÂNCIA82%+14% no período
VOLUME TOTAL18,4k kg12 sessões registradas
Carga por semanaprogressão registrada+9,2%
S1S2S3S4
NOVO MARCOVocê treinou por 4 semanas seguidas.
Exemplo de análise
Salada com vegetais e folhas em uma tigela preta sobre uma mesa clara

Foto: cottonbro studio / Pexels

ESTIMATIVA DA REFEIÇÃOExemplo de registro≈ 540 kcal
Proteínas38 gCarboidratos62 gGorduras18 g

Alimentação no mesmo caminho

Fotografe. Entenda.
Decida melhor.

Analise uma refeição pelo app, acompanhe a estimativa de calorias e macronutrientes e veja como ela se encaixa no seu limite diário.

Valores ilustrativos: não são uma análise da fotografia.

Seu diaestimativa consumida1.640 / 2.100 kcal

460 kcal estimadas disponíveis

As análises são estimativas informativas e não substituem acompanhamento nutricional profissional.

Escolha como a FITUS entra na sua rotina

Como você quer
usar a FITUS?

Escolha o acesso pessoal, a gestão do seu espaço ou o acompanhamento profissional.

ASSINATURA PESSOAL

FITUS para você

Crie sua conta e treine no espaço pessoal da FITUS. Seu histórico, sua alimentação e sua evolução continuam com você.

  1. Conte seu objetivo e seu ponto de partida.
  2. Receba uma meta sem limite de aparelhos de empresa.
  3. Treine, registre e acompanhe sua evolução.
Criar minha conta Planos e cobrança real ainda não estão disponíveis.
ACADEMIA OU CONDOMÍNIO

FITUS com a cara do seu espaço

Sua marca aparece no app. Você cadastra unidades e aparelhos; cada aluno recebe treinos compatíveis com o local em que está.

  1. Configure a identidade e os aparelhos de cada unidade.
  2. Convide alunos por código ou QR.
  3. Acompanhe acessos e operação no painel da empresa.
Entrar na gestão A contratação empresarial não é feita automaticamente pelo site.
PERSONAL OU NUTRICIONISTA

Seu trabalho profissional, ligado à pessoa

Seu perfil profissional pertence à FITUS. O vínculo pode começar pelo seu código ou QR, ou por uma indicação de empresa aceita por todas as partes.

  1. Complete seu perfil e envie para aprovação.
  2. Compartilhe seu código/QR ou aceite o convite de uma empresa.
  3. Acompanhe somente pessoas que autorizaram o acesso.
Criar conta profissional Seu perfil permanece central FITUS ao atender em empresas diferentes.

Antes de começar

Antes de
criar sua conta.

Entenda como seu acesso, seus dados e o acompanhamento profissional funcionam na FITUS.

A FITUS pessoal é a mesma conta da academia ou do condomínio?
Sua conta é única, mas cada acesso fica no contexto correto. O espaço pessoal FITUS depende da sua assinatura individual. Academia ou condomínio só aparece depois de um vínculo válido com a empresa.
Como os aparelhos do local entram no meu treino?
A empresa publica o inventário de cada unidade. Ao treinar por esse acesso, a meta considera os aparelhos daquele local e evita sugerir opções que dependam de equipamentos indisponíveis.
Personal ou nutricionista pode ver tudo da minha conta?
Não. O acompanhamento começa depois da sua autorização, seja por código, QR ou convite recebido de uma empresa. O profissional acessa somente os dados necessários ao atendimento, e você pode retirar o vínculo.
A análise de refeição substitui uma consulta nutricional?
Não. A foto ajuda a estimar alimentos, calorias e macronutrientes para seu acompanhamento diário. A estimativa precisa da sua revisão e não substitui orientação de nutricionista.
SEU PRIMEIRO PASSO

Comece pela sua conta.

Depois, escolha seu objetivo e organize o próximo treino.

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